【人物·事迹】最远的路属于最坚定的灵魂

我曾在一家特殊儿童家庭服务机构有2年的志愿者经历，这家机构收容有智力缺陷的儿童。部分孩子是由父母从外地送到苏州，部分是弃儿。这些孩子多数有沟通能力上的缺陷，机构和社会给予他们的更多是物质上的支持，但是很少有人关注他们的内心世界。其实，很多孩子感到孤独，却不擅于表达，但内心非常渴望获得他人的关注和爱。根据Maslow的需要层次理论，人有爱与归属感等高层次的需要。我关心并想了解这些孩子的内心世界，比如两个孩子打架了，可能其他人会将他们拉开，然后告诫他们不允许打架，但我在帮他们平复情绪后更在意的是：孩子们为什么会打架？他们当时的想法是什么？他们的情绪又有什么样的变化？我希望在接受更专业和系统的学习后为这些特殊的孩子和他们的家庭提供更专业的帮助，为社会福祉贡献绵薄之力

荀子曾道，不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。上课时，我像海绵一样吸收知识；下课后，我会查漏补缺，琢磨和思考理论和实验的细节。

 其次，学校治学严谨而又兼容并蓄的氛围培养了我“独立之精神，自由之思想”。我尊师重道，但是不盲从权威，我认为“尽信书，则不如无书”，所以我敢于质疑权威，勇于向教授提出问题，也因此形成了辩证、客观、严谨的思维。

在探索专业兴趣的过程中，我参与过不同方向的科研课题，最触动我的是给学习困难儿童进行团体辅导以缓解他们的社交焦虑。我们运用认知行为疗法和社会学习提高孩子的自我意识，并为他们提供社交技巧的训练，让他们能够更好地与人交往。令我印象深刻的是，有个孩子参与团体辅导前后的变化非常明显。刚开始时，他胆小、不自信，和不熟悉的人交流时会脸红，说不出话。与人交往时，他有很强的防御心理，甚至不愿意和大家分享他的经历、情绪、想法或感受。我们耐心地激发他对活动的兴趣，激励他做出尝试，对他小小的进步也给予关注和鼓励。同时，在了解到他特殊的家庭背景后，我们积极地和他的老师、家人沟通，鼓励他们做出调整。到项目后期，他成了团队里表现最积极的成员：我经常能看到他想要回答问题时高举的小手；他开始敞开心扉，主动接触同学，交到了第一个真正的朋友。项目结束时，我们互相交换给对方的信，看到他稚嫩的笔迹、真诚的话语，我真切地感受到他的成长和改变，意识到我给予他的指引和帮助。这个过程中，我体会到Maslow所说的“自我实现”。

2016年暑假，我有幸赴美国加州大学伯克利分校进行文化交流。我对自身文化背景有客观、辩证的认识，有清晰的文化身份意识；同时，我尊重多样性和多元化，对他人持真诚、友好、开放的态度。课上我和来自美国、比利时等地的同学组成学习小组，合作完成团队展示任务；课后，我结交了来自世界各地的朋友，和他们聊人生经历、职业规划、家庭、宗教、政治……我们有共性也有不同，有碰撞但更多的是接纳和包容，我享受文化交流的这种魅力。大家有不同的价值观、信念和世界观，对某些问题有不同的观点，我尊重每个人的发言并对背后的思考过程感兴趣。

当然，海外交流的经历和一些国际新闻让我感受到部分人对中国和中国人存在偏见和刻板印象，这部分是信息传递偏误所导致的。我希望并努力让世界看到更真实的中国人，希望让世界更全面、客观地了解我所引以为豪的祖国和文化。

在将心理咨询作为我未来的发展方向后，我进入医院实习，主动实践。在上海第一人民医院实习时，我担任心理咨询师的助手，辅助进行个人咨询和家庭治疗。除此之外，我还和精神科医生、心理咨询师一起进入肿瘤病房筛查高风险的个体，进行预防心理问题的教育并提供个体咨询，但很多人忽视心理健康的重要性，甚至对心理咨询有强烈的抵触情绪。心理问题的“污名效应”严重，民众将心理疾病和有心理问题的个体“妖魔化”，这也给心理咨询和治疗的发展形成障碍。事实上，心理咨询师可以根据来访者特点提供适合来访者的技术，与其探讨问题产生的原因和可能做出的改变，给予支持、鼓励和引导。同时，心理咨询师重视来访者的自我恢复力，帮助其发现自身潜能，让来访者在咨询过程和生活中承担起责任以达到身心平衡、更好地适应社会生活的目的。

因此，我希望能用所学和同仁们一起帮助中国建立更完善的心理咨询体制和市场，这无疑是一条艰难而坎坷的道路，但我坚信，最远的路属于最坚定的灵魂！