为深入学习贯彻党的二十大精神，关心关爱学生心理健康，帮助调适和疏导心理压力，苏州大学澳门太阳网城官网心理学研究生一支部于2023年5月17日晚8：30在1005-5545开展“心光灿烂 踔厉前行”的主题党日活动。

本次党日活动分为四个环节。在“绘心慧我、赋能青春”环节，全体党员根据自己的生活实际，将近两周的情绪体验绘制了自己的情绪树，这一活动兼具趣味性和教育性，旨在带领党员们倾听内心的情绪世界，有效管理情绪，做情绪的主人。在“告别消极情绪、润泽心灵沃土”环节，党员们将最近的烦恼、疑惑的事情写好并投入“情绪垃圾桶”后，便可抽取属于自己的“每日一卦”，来告别消极情绪，驱赶烦恼雾霾，拥抱积极向上的生活。

在“趣味游戏、悦享生活”环节，所有党员进行“不要做挑战”游戏，在游戏中体会积极情绪的力量，通过表情、肢体演绎感受多元表情的奥秘，共享健康生活。最后，“寄语‘心’光灿烂，踔厉奋斗前行”环节，学弟学妹们为即将毕业的党员们参加献上了诚挚的毕业祝福，随后研三党员们也分享了自己过去三年的心得。

此次心理健康主题党日活动的开展，一方面可以帮助党员积极管理自己的情绪，倾听内心深处的缤纷世界，另一方面也加强了支部内党员间的沟通交流，提高了党组织的凝聚力和向心力。